日記~随々筆ころばし

オヤジの足

こんにちは!世間は3連休ですがY‐クラフトはお仕事に励んでおります。 話は大きく変わりますが、1年ほど前から足にはめて歩くだけで痩せるというシナモノをつけて毎日歩いています。誰もオヤジの足など見たくもないと思いますが写真を添付します。 擦り切れたこともあるのでこれが3個目ですがすこぶる調子がいいです。痩せたという感覚はありませんが歩く時の姿勢は綺麗になってきたと思います。(以前は猫よりも猫背でした) 初めのうちは慣れないせいかちょっと痛かったですが段々と心地よくなり最近は朝起きるとまず足に取り付けます。 歩くのも楽しくなってきますので家の中や仕事中もつけっぱです。 代謝のツボが刺激されるのかわかりませんがかおなかが減りますのできっと脂肪が燃焼しているのでしょう。(勝手にそう思っています) こういうものはやり続けることに意味があると思いますのでこれからもズ~と続けます。 ちなみに去年の健康診断では体重-5kg、ウエスト-7cmでした。 今年が楽しみですが運動不足のせいか少し太ったような気もします。
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